CORBACCIO

LA DIETA 100. IMPARA A DISTINGUERE LE CALORIE E DIMAGRISCI SENZA SFORZO

Prezzo scontato Prezzo €16,40 Prezzo di listino Prezzo unitario per

Imposte incluse.

Autore: Cruise Jorge

Editore: Corbaccio

Collana: I Libri Del Benessere

ISBN: 9788863807400

Data di pubblicazione: 10/04/2014

Dimensioni: 8.07 x 0.59 x 5.31 cm

Descrizione:

Per anni, le diete finalizzate alla perdita di peso si sono basate sul conteggio globale delle calorie. Ridurre le calorie equivale a perdere peso. Ma quante volte ci siamo trovati a riprendere in poco tempo tutti i chili persi? Adesso sappiamo perché: i presupposti di quelle diete sono completamente sbagliati, per il semplice motivo che non tutte le calorie sono uguali. La Dieta 100TM intende liberare dal calcolo delle calorie e dallo sforzo di limitare sempre e comunque le porzioni di cibo, insegnando a calcolare solo le calorie dello zucchero. Oltre a un dettagliato programma in 4 settimane, questo libro presenta un elenco completo dei cibi con il conteggio delle calorie dello zucchero e un programma apposito per perdere fino a 8 chili di grasso addominale ostinato.