EDIZIONI MEDITERRANEE
STRETCHING. VOL. 2
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Autore: Anderson Bob
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana: Preparazione Fisica
ISBN:
9788827212103
Lingua: Italiano
Data di pubblicazione: 01/05/1998
Numero di pagine: 100
Dimensioni: -
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Descrizione:
La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.
