YOGA. AL CUORE DELL'ESSERE

Autore: Van Lysebeth Willy

Editore: Ugo Mursia Editore

Collana: -

ISBN: 9788842548362

Lingua: Italiano

Data di pubblicazione: 01/01/2011

Numero di pagine: 246

Dimensioni: 13 x 1.42 x 20.5 cm

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Descrizione:

«Svegliarsi ai sensi» è, secondo Willy Van Lysebeth, l’imperativo al cuore dello Yoga. Udito, vista, tatto, gusto, olfatto: ecco dove attingere per recuperare l’equilibrio, l’energia, l’entusiasmo per la vita. Piegare il corpo alla propria volontà liberandosi dai condizionamenti mentali, imparare a orientare bene il pensiero sono gli obiettivi che questo libro, nato sotto forma di dialogo, si pone. Fedele a diverse tradizioni indiane, l’Autore presenta in maniera originale, atipica, una grande varietà di esercizi che esplorano la sensazione nelle sue varie dimensioni, dall’emozione allo stress, dal rilassamento alla respirazione, dall’attenzione alla meditazione, oltre a delineare il delicato tema del Tantra. Uno scritto dal quale emergono in modo chiaro la bellezza e la profondità di una disciplina affascinante come lo Yoga integrale.