EDIZIONI MEDITERRANEE
IN FORMA. PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER UOMINI E DONNE
Prezzo scontato
Prezzo
€22,50
Prezzo di listino
Prezzo unitario
per
Imposte incluse.
Autore: Anderson Bob
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana:
Preparazione Fisica
ISBN:
9788827211397
Lingua: Italiano
Data di pubblicazione: 01/02/1996
Numero di pagine: 216
Dimensioni: 21 x 2 x 28.2 cm
-
Descrizione:
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.